Stijve schouder of frozen shoulder

De stijve schouder of frozen shoulder heeft niet een duidelijke oorzaak. Het kan gebeuren na een ongeluk of operatie, maar ook voorkomen bij schildklierproblemen of diabetes. Bewegingsbeperking en pijn bij het bewegen zijn de kenmerken.

Behandeling en herstel

Een frozen shoulder gaat meestal vanzelf over binnen twee tot vijf jaar. De orthopedisch chirurg en fysiotherapeut bepalen, in overleg met u, uw eventuele behandeling. Met fysiotherapie kunt u uw herstel versnellen: het kapsel wordt opgerekt in de richting waarin het verkort is (het onderste of voorste kapsel).

Voorkom verdere irritatie van het kapsel en de slijmbeurs:

  • blijf binnen de grenzen van uw beweging,
  • vermijd pijnlijke bewegingen,
  • til uw arm niet maximaal naar voren op (dat irriteert de slijmbeurs).