Nieuws
Mindfulness in Udenhout

 Mindfulness in Udenhout

 

In januari 2020 start de cursus Mindfulness bij Fysiotherapie Centrum Udenhout. Voor de achtste keer alweer.

Het zijn 8 bijeenkomsten van anderhalf uur, waarin je les krijgt in hoe mens-zijn in elkaar zit en waarin je leert om je concentratie via je lichaam te verhogen en zo je stressniveau te verlagen.Een fijne manier om jezelf beter te leren kennen en om te gaan met je gedachten, je gevoelens, je lichamelijke sensaties en impulsen. Voor ieder van ons een leerzame ervaring.

De cursus begint op donderdag 30 januari en is van 13.00 tot 14.30 uur.

De totale kosten bedragen 210 euro voor 8 lessen, daarbij inbegrepen is de toegang tot een website waar teksten en aangeleide aandachtsoefeningen te vinden zijn. Deze website blijft toegankelijk voor je, ook na afloop van de cursus.

 

Heb je interesse? 

Meld je aan bij Fysiotherapie Centrum Udenhout  

Eikenlaan 6 5071 CM Udenhout

Telefoon 013 5111966 

e mail  fysionet@xs4all.nl  ovv Mindfulness  

 

Marleen Mallens